La Sophrologie en cours collectifs au Vésinet (petit groupe de 4 participants)

Venez tester les cours de Sophrologie au Vésinet en petit groupe

Pour les adultes

AU VESINET (PROCHE DU RER A VESINET LE PECQ)
•  LUNDI 13H30 à 14H30
•  MERCREDI  9H30 à 10H30
•  JEUDI 8H30 à 9H30
•  VENDREDI 12H à 13H

Vous pouvez également créer votre groupe (3 personnes minimum) et me contacter pour définir le jour et l’heure,
Déplacement à domicile (Vésinet, Chatou, Le Pecq, Saint Germain en Laye)

Pour les adolescents  à partir de 13 ans

AU VESINET (PROCHE DU RER A VESINET LE PECQ)
•  MERCREDI  14H30 à 15H30
•  VENDREDI 18H à 19H

Vous pouvez également créer votre groupe (3 personnes minimum) et me contacter pour définir le jour et l’heure,
Déplacement à domicile (Vésinet, Chatou, Le Pecq, Saint Germain en Laye)

 

Tarifs :

25 euros/la séance
35 euros/personne en cas de déplacement

Contact : 06 75 69 99 56
Vous pouvez vous inscrire au cours de l’année.

Comment se déroule une séance de Sophrologie en groupe ?

La séance se déroule assis ou allongé selon les exercises proposés, les techniques sont simples et efficaces.
On pratique une détente physique avec des exercices de respiration et de visualisation. La sophrologie en petit groupe a prouvé son efficacité sur la gestion du stress, les insomnies, les tensions physiques et mentales…

La pratique ne nécessite pas de tenue particulière.

Votre sophrologue est un professionnel formé et diplomé.
Il exerce son métier dans le respect du code déontologique de la profession

La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un avis et/ou traitement médical jugé nécessaire par un professionnel de santé. Le sophrologue n’est pas médecin, il ne peut poser un diagnostic.