Mieux dormir avec la sophrologie

2019-10-29T12:34:52+01:00

Mieux dormir avec la sophrologie La sophrologie est une technique douce qui a fait ses preuves dans l’amélioration du sommeil. C’est un moyen efficace pour chasser les insomnies. Voici un guide pour apprendre à bien

Mieux dormir avec la sophrologie2019-10-29T12:34:52+01:00

Sophrologie et préparation aux examens

2019-04-06T12:52:45+01:00

  La période des examens approche et c’est toujours un moment difficile pour nombre d’étudiants, collégiens, lycéens qui doivent passer ces épreuves... En effet, rares sont ceux qui les abordent de manière « cool ». La peur de

Sophrologie et préparation aux examens2019-04-06T12:52:45+01:00

La sophrologie prévient les risques psychosociaux

2019-03-24T11:30:07+01:00

La sophrologie prévient les risques psychosociaux Les Risques psychosociaux (RPS) sont une réalité des conditions du travail dans notre société moderne. Ils concernent la santé psychique et physique des salariés dans les organisations professionnelles, entreprises et administrations.

La sophrologie prévient les risques psychosociaux2019-03-24T11:30:07+01:00

La Sophrologie et la nutrition

2019-03-24T13:51:44+01:00

L'alliance entre la Sophrologie et la Nutrition vous permettra d'atteindre vos objectifs Vous avez besoin de retrouver votre poids de forme, de modifier votre comportement alimentaire, vous manquez de vitalité, vous souhaitez améliorer vos performances sportives, en finir

La Sophrologie et la nutrition2019-03-24T13:51:44+01:00

La sophrologie pour les adolescents

2019-04-06T12:58:02+01:00

La sophrologie accompagne l'adolescent à aborder sereinement cette période de transition Nous avons tous connu ce que le langage courant désigne par  « la crise de l’adolescence ». Si la plupart des adolescents traversent cette période de transformation

La sophrologie pour les adolescents2019-04-06T12:58:02+01:00

Les neurosciences valident la sophrologie

2019-03-24T13:52:45+01:00

Les neurosciences valident la sophrologie Rappelons que la Sophrologie a été créée en 1960 par le Docteur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre. Inspirée des techniques du yoga, de la méditation, de l’hypnose, cette technique propose des exercices respiratoires,

Les neurosciences valident la sophrologie2019-03-24T13:52:45+01:00