À quand exactement remonte la création du coaching tel que nous le connaissons-nous aujourd’hui ? Tout au long de l’histoire, les conseillers, mentors, maîtres ont aidé plus d’un à atteindre ses objectifs. Aujourd’hui encore, le coaching
Vous adorez vos petites têtes blondes (ou brunes), cela ne fait pas de doutes. Mais c’est fou comme la rentrée des classes est capable de vous mettre sur les rotules ! Entre les crises de nerfs
Il y’a deux mille ans, les premiers bouddhistes mirent sur pied une technique d’éveil spirituel dénommé Sati. En langage Pali, ce vocable renvoie à la conscience, à l’attention, au fait de ressentir les événements avec
Améliorer son attention et sa concentration grâce à la sophrologie Au quotidien, vous êtes bombardé par une multitude d’informations… Saviez-vous qu’un individu lambda est exposé à environ 5 000 messages publicitaires par jour (Yankelovitch Partners, 2015) ?
La sophrologie : un accompagnement efficace en PMA et FIV Que vous ayez à vous plier au protocole rigoureux d’une Procréation Médicalement Assistée (PMA) ou suivre à la ligne les consignes nécessaires pour une Fécondation In
25 % des personnes souffrent d'hypersensibilité. Toutefois, loin d’être résumée à un simple handicap, cette capacité serait considérée comme certains spécialistes comme un syndrome clinique, présenté par des individus définis comme empathiques. Comment se manifeste
Burn-out, bore-out, stress, épuisement professionnels, arrêts de travail à répétition…, le monde du travail est parfois synonyme de souffrance pour certains. L’enjeu économique est évident et les chefs d’entreprise n’ont pas mis trop longtemps à
Sophrologie & après-confinement Mis en place pour protéger la population de la pandémie de Covid 19, le confinement prendra fin progressivement à partir du 11 mai. Cette première étape fait suite à 55 jours de confinement
Outre ses vertus sur le stress, l’anxiété et la crispation, la sophrologie peut vous aider si vous éprouvez des difficultés à vous concentrer ou si vous souhaitez améliorer votre mémoire. Ses bienfaits sont particulièrement adaptés
La sophrologie utilise la visualisation, cette capacité mentale de "représentation" à travers nos différents sens « Mens sana in corpore sano » un esprit sain dans un corps sain, n’a jamais eu autant de sens que
