ACCOMPAGNEMENT DES ETUDIANTS
Un accompagnement sur mesure en Sophrologie, Coaching ou Hypnose pour vous aider à gérer votre stress et atteindre vos objectifs.
Pour votre choix d'orientation, pour préparer votre bac, ou vos concours, ou pour mieux vous connaître en découvrant vos capacités, vos valeurs et votre identité pour faire les meilleurs choix
Mais également pour vous accompagner dans vos difficultés au quotidien.
UN PROGRAMME SUR MESURE
Grace à des outils concrets de sophrologie, de visualisation, de préparation mentale, d’hypnose et de coaching, vous apprendrez à mieux vous connaître, à gérer vos tensions, à programmer votre mental pour réussir, nous ferons le point ensemble sur vos besoins et vos problématiques pour faire un programme sur mesure.
C’est un processus de co- construction, avec une écoute active, basé sur des entretiens et des exercices.
L’accompagnement peut avoir différents objectifs : Stress , manque de confiance, troubles du sommeil, anxiété sociale, difficulté à gérer les émotions ou à trouver sa place…
Face à ces défis, les parents sont parfois démunis. Et les étudiants, souvent silencieux, cachent un mal-être qu’ils ne savent pas toujours exprimer.
Un accompagnement sur-mesure pour un mieux-être durable
Nous proposons un accompagnement bienveillant, confidentiel et personnalisé, fondé sur trois approches complémentaires :
COACHING
Redonner du sens, renforcer la motivation, retrouver confiance
Grâce à des outils concrets et un espace d’écoute active, le coaching aide l’adolescent à :
* Dépasser ses blocages personnels ou scolaires,
* Identifier ses ressources et ses talents,
* Se projeter sereinement vers l’avenir
SOPHROLOGIE
Reconnecter corps et esprit pour retrouver calme et équilibre.
Par des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation, la sophrologie permet de :
* Apaiser les tensions,
* Améliorer le sommeil et la concentration,
* Renforcer la capacité à gérer le stress au quotidien.
HYPNOSE
Explorer l’inconscient pour se libérer de ses freins intérieurs.
L’hypnose thérapeutique, douce et respectueuse, aide l’étudiant à :
* Se libérer des peurs et des croyances limitantes,
* Mieux vivre les changements
* Se reconnecter à ses propres ressources de transformation.
Une méthode douce, respectueuse et tournée vers l’autonomie
Chaque séance est pensée comme un espace sécurisé d’écoute d’expérimentation et de dialogue.
Nous croyons fermement que l’étudiant porte en lui les réponses : notre rôle est de l’aider à les (re)découvrir.
POUR UNE CONNAISSANCE DE SOI
• Découvrir ses valeurs
• Dépasser ses croyances limitantes
• Développer son plein potentiel
• Se fixer des objectifs
• Gagner en confiance en soi
• Booster sa motivation
• Prendre conscience de ses talents
• Gagner en assurance
• Comprendre ses émotions négatives…
POUR PREPARER UN EVENEMENT
• Epreuves du Bac
• Les oraux
• Un examen, un concours
• Un entretien d’embauche,
• Le permis de conduire
• Se préparer :
• Apprendre à apprendre,
• Motivation,
• Concentration, organisation
• Changement de vie…
• DEROULEMENT DES SEANCES
Lors de la première séance nous définissons ensemble les objectifs à court et long terme.
NOMBRE DE SEANCES
Le nombre de séances peut varier selon les besoins et la nature des objectifs.
Je m’engage à accompagner et à soutenir le coaché dans le respect de la charte de déontologie du coach et du sophrologue,
Je favorise une communication ouverte et bidirectionnelle. Le coach scolaire travaille avec l’élève sur une base régulière pour identifier et surmonter les obstacles scolaires et personnels qui peuvent nuire à sa réussite. L’étudiant doit s’engager dans le coaching pour avoir des résultats, L’élève est encouragé et soutenu par le coach, ce qui renforce sa motivation et sa confiance en ses capacités.
• TARIF
75 euros pour 1h
(première séance 80 euros)
• TEMOIGNAGES
