En consultation au Vésinet • Déplacements à domicile au Vésinet, au Pecq et à Saint Germain en Laye
La sophrologie est une méthode psychocorporelle, elle utilise des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation et vous permet de retrouver un équilibre au quotidien : stress • sommeil • gestion des émotions • objectif personnel ou professionnel • préparation aux examens • burn-out • gestion de douleurs chroniques •comportement alimentaire • maternité • concentration • confiance en soi • phobies • préparation aux examens • prise de parole en public…