LA SOPHROLOGIE AU VÉSINET POUR RETROUVER VOTRE BIEN-ÊTRE PHYSIQUE ET MENTAL

Stress  •  Angoisses  •  Fatigue  •  Problème de poids  • Confiance en soi • Concentration • Préparation aux changements de vie • Gestion de la douleur • Insomnies …
LA SOPHROLOGIE PEUT VOUS AIDER : SÉANCE INDIVIDUELLE,  EN GROUPE, DÉPLACEMENT EN ENTREPRISE ET À VOTRE DOMICILE
À SAINT GERMAIN EN LAYE, AU PECQ ET AU VÉSINET

Qu'est ce que la Sophrologie ?

La Sophrologie est une méthode douce accessible à tous, elle permet de détendre le corps et d’évacuer les tensions musculaires et mentales. Son but est thérapeutique, prophylactique (prévention des maladies) et pédagogique.

En savoir plus sur la Sophrologie

La Sophrologie en groupe ou en séance individuelle ?

La Sophrologie peut s’exercer en séances individuelles dans notre espace au Vésinet, à votre domicile sur demande ou en cours collectifs selon vos besoins, vos problématiques et vos objectifs.

En savoir plus sur les séances de Sophrologie au Vésinet

Les séances sont elles remboursées ?

Les séances de Sophrologie ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Cependant, vous pouvez vous renseigner auprès de votre mutuelle car de plus en plus de mutuelles proposent à leurs bénéficiaires une prise en charge de la Sophrologie.

En savoir plus sur les tarifs

Votre Sophrologue est membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie et de l’Observatoire National de la Sophrologie

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SOPHROLOGIE POUR LES ENFANTS

La Sophrologie peut se pratiquer à partir du primaire avec des techniques simples et sur mesure, elle traite certaines problématiques comme le stress, le manque de confiance en soi,  les problèmes scolaires, les crises de colère, la peur, les difficultés de concentration, l’angoisse de grandir…

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SOPHROLOGIE POUR LES ADOLESCENTS

La Sophrologie peut leur apporter un équilibre pour faire face aux changements pendant cette période de transition et d’évolution,  renforcer leur personnalité, les préparer aux examens dans leur vie scolaire et poser un autre regard… afin qu’ils se sentent « bien dans leur tête et dans leur corps ».

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SOPHROLOGIE POUR LES ADULTES

La sophrologie vous offre une détente globale : physique et mentale, les différentes méthodes répondent efficacement aux exigences de la vie actuelle et vous permettent de retrouver un équilibre. Chaque technique s’adapte selon vos différentes problématiques et objectifs .

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